扬州市传统体育项目的文化背景与传承

扬州市，这座历史悠久的江南名城，不仅以其秀美的风光和深厚的文化底蕴著称，更在传统体育项目中留下了浓墨重彩的一笔。今天，就让我们一起走进扬州市，探寻那些承载着深厚文化背景与传承的传统体育项目。

一、月塘玩石锁：千年传承的民间体育

月塘玩石锁，作为扬州市非物质文化遗产，拥有近千年的历史。它起源于北宋，盛于晚清，是月塘民间体育活动的重要组成部分。这项运动不仅锻炼了人们的握力、腕力、臂力，还提高了腰、腿部力量，被誉为“硬功夫”的象征。

月塘玩石锁的动作要领独特，大石锁的抓举、摆举，以及正掷、反掷、跨掷、背掷等掷发方式，都充满了技巧。而小石锁则以花色动作为主，表演时石锁在身上飞舞，刚柔结合，既展示了力量，又展现了美感。

二、撂石锁：非遗传承的力量

撂石锁，作为扬州市第四批市级非物质文化遗产代表性项目，见证了扬州地区石锁运动的悠久历史。清末民初，扬州教场、城郊菜市场等地，午饭后空地上撑起布棚，就成了民间艺人演出的场地。武术爱好者们舞枪弄棒，耍石锁，举石担，各显其能。

陈广发兄弟仨人是当地有名的习武之人，以石锁石担功力见长。陈有祥传承了父亲陈广发的石锁石担技艺，并将这一技艺传给了第三代长子陈宝光。陈宝光独创了简化易学的石锁技法，使得石锁石担运动迅速被广大市民所接受。

三、元旦长跑：传统与民俗的交融

每年的元旦，扬州市都会举行迎新长跑活动。这项活动不仅是一项体育盛会，更是一种文化的传承。参与者沿着运河三湾风景区、凌波桥、大运河博物馆等名胜古迹奔跑，仿佛在与历史对话。

长跑的背后，深蕴着中国古老的农历文化和五行理论。根据周易的理念，运动可以帮助释放体内的气场，增强阳气，寓意着新年新气象。元旦之际，挥洒汗水，有助于增进人们的身心健康，为新的一年打下良好的基础。

四、健身气功比赛：刚柔并济的健身之道

2019年6月30日，扬州市李宁体育园运动中心，扬州市第十三届运动会社会体育部健身气功比赛在这里举行。来自仪征、宝应、高邮、江都、邗江等9支代表队伍，90人参赛。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。习练健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，具有独特的作用。

五、太极拳精英选拔赛：传承民族传统文化

2023年5月7日，扬州市武术协会太极拳精英选拔赛在广陵中体城举办。来自全市的27支代表队150名太极高手将在这次比赛中交流切磋，各展绝技。

太极拳刚柔并济，是我国传统体育项目，具有悠久的历史传承、深厚的文化底蕴和良好的健身效果。此次比赛是传承民族传统文化，推进全民健身，促进社会和谐的一次盛会，也为广大太极拳爱好者搭建了一个很好的交流学习平台。

扬州市的传统体育项目，不仅丰富了市民的业余生活，更传承了中华民族的优秀文化。让我们共同期待，这些传统体育项目在新时代焕发出更加耀眼的光彩！